为切实关心关爱机关干部职工身心健康，进一步普及健康知识、倡导健康理念，引导干部增强自我健康管理意识与防病能力，营造更加健康的生活和工作环境。7月4日上午，紫阳县财政局邀请紫阳中学心理健康老师李斌开展心理健康知识讲座，机关全体干部职工及各财政所全体人员线上线下共计110余人参加培训。

李斌老师以《幸福工作，从心出发》为题，从心理健康概述、异常心理解读、了解自己做生命的主人、寻找生命的平衡点四个方面出发，结合日常工作与生活实际，以自身多年心理辅导、个人咨询的案例，向财政干部介绍了心理因素引发躯体症状、自我认同、心理健康标准及心理调节方法等相关内容，引导大家觉察和评测自己的压力状况，培养良好的情绪调控能力、学会放松排解压力的方法。

整场讲座内容丰富且贴近生活实际，讲解精彩生动，干部职工纷纷表示收获良多、受益匪浅，将在今后的工作生活中切实增强自我保护意识，时刻关注、关爱、呵护自身身心健康，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作中。