汉阴沈氏家训共20则：1、祭祀不可不殷也；2、侍亲不可不孝也；3；天显不可不念也；4、身者不可不修也；5、持家不可不勤俭也；6、尊卑不可不辩也；7、择师不可不慎也；8、教子不可不严也；9、养女不可不训也；10、择配不可不谨也；11、交游不可不审也；12、志节贵乎坚贞也；13、志行不可刻薄也；14、邻里不可不和也；15、输粮不可不先也；16、穷难不可不周也；17、出仕不可不清也；18、忍耐不可不讲也；19、奢华游惰当惩也；20、赌博不可不戒也。家训内容涉及伦理之道、治家之道、修身之道、事物之道。

学习《沈氏家训》，感觉正是中国儒家文化的充分体现，儒家文化强调以“仁（爱人）、义（行为适合“礼”）、礼（道德规范和行为准则）、智（行为规范）、信（处事态度）、恕（宽恕 容人）、忠(与人交往的忠诚)、孝（孝敬之心）、俤（兄弟的敬爱之情）作为社会的核心价值观。历经550多年，世代相传的《沈氏家训》从头到尾贯穿了一个为人诚信、孝敬父母，对社会要有所贡献，艰苦创业、艰苦奋斗、勤俭持家的思想，这些思想都是我们中华民族传统文化，也就是中国儒家文化的浓缩。

中国是一个有几千年文化传统的民族，不可能和传统隔断，我们从出生就受家庭教育的启蒙和影响，家庭教育主要是日常的感受日积月累、父母的言行，对社会的认识、处事的方式，都从小逐步养成。《沈氏家训》对祭祖孝亲、教子择配、持家睦邻、志节行操、出仕交游等，都有非常明确的规范。做为沈氏族人共同遵守的行为准则，不仅影响着一代代族人，也教化着当地的民风，勉励大家好好学习、勉励大家好好做一个方正的、光明正大的、对社会有贡献的人。汉阴县走出了沈士远、沈尹默、沈兼士三个大学者，他们是同胞兄弟，同为北京大学著名教授，并先后在故宫博物院从事研究，在国学、诗歌、书法等领域造诣深厚，世称“三沈”。他们不仅以学术造诣领标时代，更以高洁的人品成为学界的楷模。就像沈尹默先生晚年所说：“汉阴山居生活印象至深，几乎规定了我一生的性格”。

传统家训既是中国文化的产物，也是中国文化代代相传、绵延长久的重要支柱。家训渗透出的家风虽无法触摸，但它却无处不在，家风虽柔若细丝，但它却能春风化雨，这就是家风的力量。习近平总书记在2015年春节团拜会上发表的重要讲话中强调：“家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风，紧密结合培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家庭美德，促进家庭和睦，促进亲人相亲相爱，促进下一代健康成长，促进老年人老有所养，使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点”。这一论述，深刻地阐明了家国关系以及家庭在国家发展、民族进步、社会和谐中的特殊重要性，深刻的指明了家庭建设对于培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家庭美德的特殊重要性。

从汉阴《沈氏家训》等传统家训中吸取文化养分，重塑中国文化的家国情怀，强化新时期家庭建设，尤其是家风建设，切实做好以好的家风带动民风、行风、政风。践行社会主义核心价值观，对于构建社会主义和谐社会具有深远的意义。（后勤所供稿）