一、判断题：

1、读写时，眼离书本的距离应该一尺远。（ ）

2、水痘是小学生最常见的呼吸道传染病。（ ）

3、发现有人触电，我们要立即去拉他。（ ）

4、被动吸烟也叫二手烟，二手烟不会对人体造成危害。（ ）

5、蒙头睡觉，会使呼吸不通畅，不能吸入充足的氧气而影响睡眠深度。( )

6、恒牙损坏后不会长出新的牙齿，所以，我们要保护好牙齿。（ ）

8、冬天天气寒冷，使用煤炉或木炭取暖应紧闭门窗保暖。（ ）

9、偏爱吃零食，特别是甜食的人容易发生龋齿。（ ）

10、把小物品随意塞入鼻孔或口腔内，容易造成气管异物而危及生命健康。（ ）

11、充足睡眠、合理营养和积极的体育锻炼可促进我们的生长发育。（ ）

12、人在学习紧张时，大脑会消耗大量的营养物质，所以，我们要注重吃好早餐。（ ）

13、宽容不是胆怯，而是一种风度和境界。（ ）

14、与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、共用浴室或游泳室都不会感染上艾滋病病毒。（ ）

15、肌肉和骨骼是构成人体运动系统的重要组织和器官。（ ）

16、青少年贫血，多数是缺铁性贫血，其原因多为不良饮食结构，挑食偏食引起。（ ）

17、人如果不能呼吸，心脏和大脑6分钟后就会出现不可逆转的损害。（ ）

18、蔬菜和水果中不但含有维生素C，而且还含有丰富的蛋白质。( )

19、“以诚待人，以信交友”，是人际关系交往的准则。（ ）

20、脊椎骨损伤后，千万不能随意搬运。（ ）

21、长期酗酒，不但伤肝，还会造成胃、心脑血管及肾脏等器官的损伤。（ ）

22、健康就是指身体各器官和各系统功能正常，没有疾病。（ ）

23、小学生每天保证8小时睡眠就可以保障大脑功能及大脑的快速反应。( )

24、被开水浸泡或着火的衣物不能强行从身上撕扯掉，以免造成皮肤大面积损伤。（ ）

26、锻炼前的适当准备活动，可防止肌肉、肌腱和韧带的拉伤。（ ）

27、科学锻炼必须遵循循序渐进原则，否则，不但无利健康，反而有损健康。（ ）

28、交通信号灯黄灯亮时，允许车辆及行人通过。（ ）

29、雷电天气，使用沐浴喷头冲澡不安全。（ ）

30、被猫、狗抓伤后，应立即用清水或肥皂水反复冲洗伤口后再去打狂犬疫苗。（ ）

二、选择题

1、下列哪种食物食用后不会引起中毒（ ）A、发芽的土豆 B、 生萝卜

C、 发霉的甘蔗 D、 没烧熟的四季豆 E 、没烧开的豆浆

2、教室或家庭住室应（ ）

A 开窗通风透气保持室内空气流通 B 冬天天气寒冷应紧闭门窗

3、小学生每日睡眠时间不应少于（ ） A 8小时 B 10小时 C12小时

4、为保护眼睛，看电视的卫生要求下列那种是错的（ ）

A、一次不能超过2小时 B、连续看电视一小时后要休息眼睛5--10分钟

C、室内应开一盏3-8瓦小灯 C 、眼离电视屏幕2米以下

5、吃饭前饮用大量冰冷饮料，会（ ）

A、 不利于食物吸收 B、有利于食物吸收

C、增加食欲 D、促进消化

6、流行性感冒是通过以下哪种方式传播的（ ）

A水 B食物 C空气 D蚊子

7、怎样预防蛔虫病(肠道寄生虫病)？（ ）

A、饭前便后洗手 B、不喝生水 C、生吃瓜果、蔬菜要反复冲洗干净

D、不咬手指及笔头 E、勤剪指甲 F、以上都是

8、被猫狗抓伤或咬伤，首先应（ ）

A、用清水反复冲洗伤口，稀释毒液 B、打120急救 C、打疫苗

9、匪警电话是（ ） A 119 B 110 C 120

10、医疗急救电话是（ ） A 119 B 110 C 120

11、怎样预防呼吸道传染病？

A、锻炼身体，增强体质 B、经常开窗通风换气

C、根据天气变化增减衣服 D、不与患呼吸道传染病的病人接触

E、以上都是

12、下面哪些是传播呼吸道传染病的危险行为（ ）

A、随地吐痰 B、对着他人咳嗽打喷嚏

C、患呼吸道传染病不自觉隔离及隔离时间不够

13、怎样预防脊柱异常弯曲（ ）

A、养成良好的坐、立、行及读写姿势 B、使用适合身高的课桌椅

C、使用双肩背书包 D、加强体育锻炼，认真做操，使肩背部肌肉强壮，身体支撑好 E、保证合理营养，使身体强壮，精神饱满。F、以上都是

14、发生煤气中毒，首先采取的措施是（ ）

A、打120 B、给中毒者喝糖开水 C、把中毒者移室外通风处

15、预防沙眼和红眼病的方法（ ）

A、专用洗脸毛巾 B、专用洗脸盆或用流水洗脸 C、不用脏手揉眼睛

D、 红眼病流行期间不到公共游泳池、理发店及澡堂游泳、理发及洗澡

E、以上都是

16、做眼保健操有什么好处？（ ）

A、消除眼睛疲劳 B、保护视力预防近视 D、以上都是

17、假如有人(特别是你的好朋友)劝你吸烟时，你会怎么做？（ ）

A、与(她)一起吸 B、坚决不吸 C、自己不吸也劝他不吸 D、不知道

18、挑食和偏食的害处（ ）

A、导致营养不良 B、引起缺铁性贫血 C、抵抗力差，容易生病 D、以上都是

19、怎样预防肥胖症？（ ）

A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量

B、加强体育锻炼 C、提倡吃植物油，少吃动物油 D、以上都是

20、经常喝牛奶主要是可以补充哪种元素（ ） A铁 B钙 C锌 D钾

21、维持人类生命的营养素有（ ）

A、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐（也叫矿物质）、纤维素、水。

B、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐（也叫矿物质)、水。

C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐（也叫矿物质)

22、下列哪些行为和方式有感染上艾滋病病毒的风险（ ）

A、咳嗽、打喷嚏 B、被蚊虫叮咬 C、共用注射器 D、共餐

23、碘缺乏会影响青少年的智力发育，下列哪种食品富含无机盐碘（ ）

A、牛奶 B、瘦肉 C、海带、海虾 D、豆制品

24、人体细胞中含量最多的是（ ）

A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D糖

25、在街道上发现有老人跌倒，你会（ ）

A、怕惹事，绕行 B、主动扶起与家人联系 C、看热闹

26、生活中你不想与哪些人交往（ ）

A、自私 B、自以为是 C、说谎 D、虚荣 E、以上都是

27、教室及家庭住室常开窗换气，可预防（ ）

A、流感 B、艾滋病 C、肝炎

28、谷类食物是中国传统食谱的主体，也叫主食，下列哪种食品不属于主食（ ） A、玉米 B、大米 C、薯类 D、水果蔬菜 E、面条

29、“洗净手、喝开水、吃熟食”可以预防（ ）

A、肺结核 B、艾滋病 C、痢疾 D、水痘

30、“四害”指的是（ ）

A、苍蝇、蚊子、臭虫、蟑螂 B、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂

C、苍蝇、蚊子、臭虫、老鼠 D、苍蝇、蚊子、麻雀、老鼠

31、长期大量饮酒可损害（ ）

A、肝脏 B、胃肠道 C、大脑神经 D、心血管

E、胎儿 F、以上都是

32、不良情绪会影响身心健康，下列哪种属于不良情绪（ ）

A、悲伤 B、消沉 C、愤怒 D、恐惧 E、以上都是

33、负责管理和调节人的各种生理和心理活动的器官是（ ）

A、心脏 B、大脑 C、肝脏 D、肾脏

34、下列哪种不属于呼吸道传染病（ ）

A、水痘 B、腮腺炎 C、流感 D、结核病 E、痢疾

35、中小学生心理健康有哪些主要指标？（ ）

A、学习态度积极 B、人际关系比较和谐 C、情绪愉快稳定

D、适应周围环境的变化 E、有一定的自我调节 F、以上都是

36、高温天气出现头晕、眼花、恶心、呕吐、憋气等症状，应首先考虑（ )

A、感冒 B、中暑

37、发生中暑后的处理措施是（ ）

A、阴凉通风处休息 B、喝糖盐水补充液体

C、适当服用人丹和藿香正气液 B、以上都是

38、经血液传播的传染病主要是（ ）

A、乙肝、丙肝 B、艾滋病 C、以上都是

39、下列哪些疾病是病从口入，经胃肠道传播的（ ）

A、肠道蛔虫病 B、细菌性痢疾 C、甲肝

D、伤寒 E、霍乱 F、以上都是

40、烟草中的有害成份主要有（ ）

A、烟焦油 B、一氧化碳 C、尼古丁 D、以上都是

41、艾滋病的传播途径主要是（ ）

A、血液传播 B、母婴垂直传播 C、性传播 D、以上都是

42、人体缺铁会导致（ B ）

A、骨质疏松 B、贫血 C、甲状腺肿 D、感冒

43、人体正常体温为（ A ） A、36--37℃ B、38℃ C、35.5℃

44、正常人的脉搏数次是 ( )

A 、每分钟58次 B、每分钟60至100次 C、每分钟110次

45、蚊子叮咬会传播（ B ） A、流行性感冒 B、甲肝 B、乙脑

46、睡前吃零食，易引起（ ）

A、肥胖 B、龋齿 C、消化不良 D、以上都是

47、心脏位于人体（ ） A、胸腔内偏左 B、胸腔内偏右 C、上腹部

48、预防病从口入，应该做到?

A、饭前便后洗手 B、不喝生水 C、生吃瓜果洗净 D、食物要防蝇防鼠

E、不吃隔夜食物和变质食物 F、不买三无食品 G、以上都是

49、预防龋齿的措施是（ ）

A、早晚刷牙、饭后漱口 B、睡前不吃零食，特别是甜食

C、定期做口腔检杳，发现龋齿，及早治疗 D、以上都是

50、人体由哪几部分组成（ ） A、头、颈、躯干、四肢

B、头、胸、上肢、下肢 C、头、躯干、上肢、下肢

三、与健康有关的主要节日

1、 3月3日：全国爱耳日 2、 3月24日：世界防治结核病日

3、 4月7日：世界卫生日 4、 5月20日：全国学生营养日

4、 5月31日：世界无烟日 5、 6月5日：世界环境日

6、 6月6日：全国爱眼日 7、 9月20日：全国爱牙日

8、 12月21日：世界艾滋病日

四、健康行为部分

1、外出回家，你会 （ ）

A、立即洗手 B、吃东西时再洗手 C、手脏才洗手 D、从不洗手

2、患有疾病时，你是（ ）

A、到正规医疗单位就诊 B、按广告找医生治疗 C、自购药物治疗

3、喝开水时，你是（ ）

A、随手拿杯来喝 B、用自己的杯子喝

C、自己有杯子用自己的，没有杯子借别人的 D、直接对着壶嘴喝

4、过马路或街道你是（ ）A、随便穿行 B、走人行横道或过街天桥

5、口中有痰时，你处理的措施是（ ）

A、随地吐 B、吞咽下去 C、吐在纸巾上丢固定垃圾箱

6、你的运动习惯是（ ）

A、仅参加学校的体育运动 B、每天坚持一定时间，进行运动

C、自己偶尔运动 D、自己从不运动

7、进行体育活动后，出汗很多，你是 （ ）

A、立即饮大量的水，补充水分 C、吃冰冻饮料解渴

B、休息一会再饮水解渴 D、不喝水或饮料

8、吃饭时，你是（ ）

A、喜欢吃的菜多吃，不喜欢的不吃 B、菜好时多吃饭，不好时不吃或少吃

C、一日三餐定时定量，荤素均吃 D、一日三餐不定量，但荤素均吃

9、在公共场所，吃剩的果皮或包装纸，你会（ ）

A、随手丢在地上 B、趁人不注意，丢入花丛中

C、丢到垃圾箱里 D、以上都可能

10、你每天刷牙的次数（ ）

A、早上刷牙 B、晚上刷牙 C、早、晚都刷